オリオン歯科 NBFコモディオ汐留クリニックです。
本日は歯ブラシの正しい選び方についてお話しします。

 

『①ヘッドの大きさ』
自分の上の前歯2本分の大きさを目安に選びましょう。

 

『②ブラシの形』
フラットタイプと山形タイプがあります。

＜フラットタイプをおすすめする方＞
歯並びが良い方にとくにおすすめなのがフラットタイプの歯ブラシです。
毛が寝にくく、一度に磨ける面が広いのが特徴です。
しかし、歯の隙間が磨きにくいこともあるため、歯間ブラシやデンタルフロスとの併用をおすすめしています。

＜山形タイプをおすすめする方＞
歯並びが乱れている方にとくにおすすめなのが山形タイプの歯ブラシです。
歯の凹凸や隙間にもしっかり毛先が届くため、フラットタイプよりも磨き残しが少なくなります。

 

『③ブラシの毛の硬さ』
歯ブラシの毛の硬さは、歯茎の状態で選ぶのが理想です。

＜やわらかい歯ブラシがおすすめの方＞
歯肉炎など歯茎に炎症がある方は、やわらかめの歯ブラシを選びましょう。
また、毛に柔軟性があるので細部まで綺麗に磨くことができます。

＜ふつう～かための歯ブラシがおすすめの方＞
健康的な歯茎の方やしっかりと磨けた感覚が欲しい方におすすめです。
毛が硬い方が歯を磨きやすいので短時間で綺麗に磨けます。
力を入れすぎると歯や歯茎を傷つけることもあるので、歯ブラシを軽く持つように心がけましょう。

 

少しでも参考になれば幸いです。

本日は以上となります。
最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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